Ростов-на-Дону 19 июля 2020 семинар по тяжёлой атлетике
19 июля в городе Ростов-на-Дону по адресу ул.Пушкинская д.197 в спортивном клубе CrossFit CENTER ROSTOV пройдёт семинар по тяжёлой атлетике с Дмитрием Клоковым и Владиславом Ригертом
Стоимость участия в семинаре:
Теоретическая часть (с 9:00 — 13:30) — 1,000 р
Полный день (теория + практика) — 5,000 р
По всем вопросам и запись на семинар по телефону (WhatsApp) +7 (985) 304-02-21
Количество мест ОГРАНИЧЕНО !!!
Описание
структура семинара:
8:30 — 9:00 — регистрация участников
9:00 — 13:30 — теоретическая часть (демонстрация различных вспомогательных тяжелоатлетических упражнений, планирование тренировок, советы по восстановлению после нагрузок и многое другое)
13:30 — 14:30 — обед
14:30 — 20:00 — тренировка в подводящих (для рывка кл и толчка кл) упражнениях
20:00 — 21:00 — ответы на вопросы, фотосессия
